Montag morgen, 8.10 Uhr. Meine Woche beginnt mit einer Meditation im Sitzen, im kleinen Kreis von innehaltenden Menschen wie du und ich. „ … Spüren Sie Ihre Auflageflächen auf dem Boden, auf dem Schemel:  die Füsse, die Knie, das Gesäß  …  Lassen Sie Ihren Atem ein . . . und  aus, …“    Das wird mein...